Fiszki
fizjologia kolos 2, ćw physiologic responses
Test w formie fiszek fizjologia kolos 2, ćw physiologic responses, prof.Zubrzycki
Ilość pytań: 27
Rozwiązywany: 561 razy
Pojemność minutowa serca
wzrasta w sposób skokowy wraz ze wzrostem tempa pracy
liczba uderzeń na minutę * objętość wyzrutowa
może rosnąć w nieskończoność
całkowita objętość krwi pompowanej przez serce
liczba uderzeń na minutę * objętość wyzrutowa
wskaż prawdziwe
1. maksymalny pobór tlenu przez osobę jest funkcją rzutu serca razy różnica AvO
2. pojemność minutowa serca, tętno i objętość wyrzutowa zwiększają się w całym zakresie pracy
1. maksymalny pobór tlenu przez osobę jest funkcją rzutu serca razy różnica AvO
wskaż prawdziwe
1. Przy maksymalnym tempie pracy skóra i mięśnie szkieletowe otrzymują aż 20% rzutu serca
2. wraz ze wzrostem temperatury ciała więcej krwi dociera do skóry
3. wytrzymałość wysiłkowa może być ograniczana przez redystrybucję
1. wraz ze wzrostem temperatury ciała więcej krwi dociera do skóry
2. wytrzymałość wysiłkowa może być ograniczana przez redystrybucję
wskaż prawdziwe
1. średnie ciśnienie krwi = całkowity opór obwodowy * pojemność minutowa serca
2. skurczowe ciśnienie krwi podczas wysiłku utrzymuje się na poziomie bliskim spoczynku
1. średnie ciśnienie krwi = całkowity opór obwodowy * pojemność minutowa serca
SBP wraz ze wzrostem tempa pracy u osób "zdrowych" osiąga wartości szczytowe
"Nie ma zdrowych, są tylko nieprzebadani"
180-220 mmHg
220-250 mmHg
200-240 mmHg
200-250 mmHg
200-240 mmHg
wskaż prawdziwe
1. wzrost średniego ciśnienia tętniczego wynika głównie ze wzrostu rzutu serca
2. niedociśnienie powysiłkowe to stan, kiedy po aktywności fizycznej ciśnienie krwi utrzymuje się przez pierwsze 2-3 h poniżej normy
1. wzrost średniego ciśnienia tętniczego wynika głównie ze wzrostu rzutu serca
Różnica w mieszanym stężeniu tlenu żylnego przy maks. tempie pracy wynosi
16ml O2/ 0,1l krwi
13ml O2/0,01l krwi
12ml O2/100ml krwi
16ml O2/ 100l krwi
16ml O2/ 0,1l krwi
wskaż prawdziwe
1. gęstość naczyń włosowatych serca jest niezmienna
2. istnieje liniowa zależność pomiędzy zapotrzebowaniem m. sercowego na tlen a jego zużyciem i przepływem krwi w naczyniach wieńcowych
3. z każdej jednostki przepływającej przez naczynia włosowate pobiera się około 70-80% tlenu
1. istnieje liniowa zależność pomiędzy zapotrzebowaniem m. sercowego na tlen a jego zużyciem i przepływem krwi w naczyniach wieńcowych
2. z każdej jednostki przepływającej przez naczynia włosowate pobiera się około 70-80% tlenu
3 główne czynniki determinujące zużycie tlenu przez mięsień sercowy to
kurczliwość m. sercowego, napięcie ścian m. sercowego, wytrenowanie organizmu
częstość akcji serca, kurczliwość m. sercowego, napięcie ścian m. sercowego
tętno, pojemność wyrzutowa serca, wytrenowanie organizmu
pojemność wyrzutowa serca, wytrenowanie organizmu, zęstość akcji serca
częstość akcji serca, kurczliwość m. sercowego, napięcie ścian m. sercowego
Przy małej intensywności pracy wzrost wentylacji wynika głównie z
obu
zwiększonej objętości oddechowej
zwiększonej częstości oddechów
zwiększonej objętości oddechowej
wskaż prawdziwe
1. znaczny wzrost całkowitego oporu obwodowego może zachodzić przy specjalnych treningach wytrzymałościowych
2. ćwiczenia oporowe zwykle angażują dużą masę mięśniową, która znacznie rozwija siłe
1. ćwiczenia oporowe zwykle angażują dużą masę mięśniową, która znacznie rozwija siłe
wskaż prawdziwe
1. Wydajność glikolityczna jest miarą maksymalnego tempa konwersji glukozy do pirogronianu lub mleczanu, które może być osiągnięte przez komórkę
2. wydajność glikolityczna jest miarą maksymalnej zdolności glikolizy do generowania ATP.
1. Wydajność glikolityczna jest miarą maksymalnego tempa konwersji glukozy do pirogronianu lub mleczanu, które może być osiągnięte przez komórkę
2. wydajność glikolityczna jest miarą maksymalnej zdolności glikolizy do generowania ATP.
połącz w pary
włókna wolnokurczliwe
włókna szybkokurczliwe FTa
włókna szybkokurczliwe FTb
niska zdolność glikolityczna, duża zdolność przepływu krwi, duża gęstość naczyń włosowatych
wysoka zdolność glikolityczna, duża zdolność przepływu krwi, duża gęstość naczyń włosowatych
wysoka zdolność glikolityczna, mała zdolność przepływu krwi, mała gęstość naczyń włosowatych
włókna wolnokurczliwe
niska zdolność glikolityczna, duża zdolność przepływu krwi, duża gęstość naczyń włosowatych
włókna szybkokurczliwe FTa
wysoka zdolność glikolityczna, duża zdolność przepływu krwi, duża gęstość naczyń włosowatych
włókna szybkokurczliwe FTb
wysoka zdolność glikolityczna, mała zdolność przepływu krwi, mała gęstość naczyń włosowatych
połącz w pary
włókna wolnokurczliwe
włókna szybkokurczliwe FTa
włókna szybkokurczliwe FTb
wysoka zawartość mitochondriów, wysoka zdolność utleniająca
wysoka zawartość mitochondriów, umiarkowanie wysoka zdolność utleniająca
niska zawartość mitochondriów, niska zdolność utleniająca
włókna wolnokurczliwe
wysoka zawartość mitochondriów, wysoka zdolność utleniająca
włókna szybkokurczliwe FTa
wysoka zawartość mitochondriów, umiarkowanie wysoka zdolność utleniająca
włókna szybkokurczliwe FTb
niska zawartość mitochondriów, niska zdolność utleniająca
połącz w pary
maratończyk
sprinter
około 90% włókna wolnokurczliwe m. nóg
około 80% włókna szybkokurczliwe m. nóg
maratończyk
około 90% włókna wolnokurczliwe m. nóg
sprinter
około 80% włókna szybkokurczliwe m. nóg
wskaż prawdziwe
1. kilka lat intensywnego treningu może znacząco zmienić zawartość procentową 2 grup włókien mięśniowych
2. różnice w szybkości skurczu pomiędzy typami włókien wynikają w dużej mierze z różnych form enzymu ATPazy
1. różnice w szybkości skurczu pomiędzy typami włókien wynikają w dużej mierze z różnych form enzymu ATPazy
połącz w pary
układ ATP-fosfokreatyna
układ glikolityczny
układ oksydacyjny
przy krótkikch ćwiczeniach o wysokiej intensywności, zapasy ATP na 10-20 sekund
w przypadku braku/niedoboru tlenu, wykorzystuje wyłącznie glukozę z krwi, mięśni lub wątroby (glikogen)
nie jest w stanie wygenerować wystarczająco ATP do sprintu, ATP z przemian metabolicznych węglowodanów, tłuszczów, rzadziej białek 5-10%)
układ ATP-fosfokreatyna
przy krótkikch ćwiczeniach o wysokiej intensywności, zapasy ATP na 10-20 sekund
układ glikolityczny
w przypadku braku/niedoboru tlenu, wykorzystuje wyłącznie glukozę z krwi, mięśni lub wątroby (glikogen)
układ oksydacyjny
nie jest w stanie wygenerować wystarczająco ATP do sprintu, ATP z przemian metabolicznych węglowodanów, tłuszczów, rzadziej białek 5-10%)
wskaż prawdziwe
1. głównym ograniczeniem układu glikolitycznego jest wytwarzanie mleczanu, który obniża pH mięśni i krwi
2. PCr występuje tylko w komórkach mięśniowych
1. głównym ograniczeniem układu glikolitycznego jest wytwarzanie mleczanu, który obniża pH mięśni i krwi
wskaż prawdziwe
1. VOmax jest w całości zdeterminowane genetycznie
2. VOmax jest najlepszą metodą szacunku wydolności krążeniowo-oddechowej danej osoby
1. VOmax jest najlepszą metodą szacunku wydolności krążeniowo-oddechowej danej osoby
wskaż prawdziwe
1. poniżej punktu mleczanowego nie wytwarza się on w komórkach mięśni
2. ważny wskaźnik wytrzymałościowy
3. mleczan jest głównym produktem ubocznym tlenowych procesów glikolitycznych
1. ważny wskaźnik wytrzymałościowy