Podsumowanie
Fizjologia 2
Podsumowanie
Fizjologia 2
Twój wynik
Wszystkie ({{dataStorage.userResults.answersTotal}})
Prawidłowe ({{dataStorage.userResults.answersGood}})
Do powtórki ({{dataStorage.userResults.answersRepeat}})
Błędne ({{dataStorage.userResults.answersBad}})
Pytanie 1
Pracę fizyczną dzielimy na:
mechaniczną i dynamiczną
statyczną i dynamiczną
statyczną i mechaniczną
dynamiczną i autonomiczną
Pytanie 2
Na czym polega praca statyczna?
nie biorą w niej udział żadne partie mięśni
na zachamowaniu swobodnego przepływu krwi przez długotrwały skurcz
na zmianie długości mięśnia (skurcz)
na biernym wydatku energetycznym
Pytanie 3
Kryteria intensywności wysiłku fizycznego to:
ilość wydatkowanej kcal w czasie (kcal/min)
obciążenia w kg/min lub moc w watach
procent maksymalnego poboru O2 (%V2max)
stężenie kwasu mlekowego we krwi
Pytanie 4
Podczas długotrwałego wysiłku
poziom insuliny obniża się
poziom glukozy jest stały
stężenie mleczanu we krwi wrasta do poziomu 12 mmol/l
poziom insuliny wzrasta
Pytanie 5
Podczas pracy umysłowej obserwuje się
obniża się poziom przemiany podstawowej
Wzrost napięcia mięśni podbródka, ust, gardła
wzrost aktywności układu pokarmowego
wzrost aktywności sercowo-naczyniowej
Pytanie 6
Jak możemy wyeliminować zmęczenie?
w czasie pracy - kilka krótkich przerw
poprzez ciągły odpoczynek
po pracy umysłowej - wypoczynek czynny
po pracy fizycznej - wypoczynek bierny
Pytanie 7
Fizjologia pracy zajmuje się:
bada procesy biochemiczne zachodzące u człowieka podczas wykonywanej pracy
badaniem procesów zachodzących w mózgu człowieka
wszystkie są prawidłowe
procesami fizjologicznymi, które zachodzą w organizmie człowieka podczas wysiłku
Pytanie 8
Co cechuje pracę dynamiczną
zmiana długości mięśnia (skurczu)
zmiana szerokości i długości mięśnia
bierny wydatek energetyczny
Pytanie 9
Wrodzone adaptacyjne reakcje natychmiastowe to:
nasilenie procesow oddychania w odpowiedzi na obciążenie fizyczne
podwyższenie głosu przy szumie
wzrost częstości skurczów serca przy pobudzeniu psychicznym
Pytanie 10
W zależności od rodzaju skurczu mięśnia wyróżniamy:
wysiłki dynamiczne
wysiłki maksymalne
wysiłki statyczne
wysiłki somatyczne
Pytanie 11
OŚUN w czasie wysiłku fizycznego:
bierze udział adaptacji organizmu do wysiłku fizycznego
steruje procesem termoregulacji
warunkuje planowanie i kontrolowanie ruchów dowolnych
Pytanie 12
Podczas krótkotrwałego intensywnego wysiłku
stęzenie mleczanu we krwi wzrasta do poziomu 12 mmol
poziom insuliny obniża się
poziom insuliny wzrasta
poziom glukozy jest stały
Pytanie 13
Jakie formy zmęczenia wyróżniamy?
fizyczne i psychiczne
umiarkowane i powolne
obwodowe i ośrodkowe
Pytanie 14
co to jest zmęczenie ?
przejsciowe zmniejszenie sprawnosci ustroju spowodowane nadmiernym obciążeniem pracą
przejsciowe zmniejszenie sprawnosci ustroju spowodowane zmniejszonym obciążeniem pracą
Pytanie 15
Istotnym elementem przy ocenie uciążliwości pracy związanej z dźwiganiem cięzarow jest:
liczba powtorzen danej czynnosci
jakosc uchwytow i masa ciala
wielkosc ciezaru