Podsumowanie testu
Fizjologia 2
Podsumowanie testu
Fizjologia 2
Twój wynik
Wszystkie ({{dataStorage.userResults.answersTotal}})
Prawidłowe ({{dataStorage.userResults.answersGood}})
Błędne ({{dataStorage.userResults.answersBad}})
Pytanie 1
Pracę fizyczną dzielimy na:
statyczną i mechaniczną
mechaniczną i dynamiczną
dynamiczną i autonomiczną
statyczną i dynamiczną
Pytanie 2
Na czym polega praca statyczna?
na biernym wydatku energetycznym
nie biorą w niej udział żadne partie mięśni
na zachamowaniu swobodnego przepływu krwi przez długotrwały skurcz
na zmianie długości mięśnia (skurcz)
Pytanie 3
Kryteria intensywności wysiłku fizycznego to:
ilość wydatkowanej kcal w czasie (kcal/min)
procent maksymalnego poboru O2 (%V2max)
stężenie kwasu mlekowego we krwi
obciążenia w kg/min lub moc w watach
Pytanie 4
Podczas długotrwałego wysiłku
stężenie mleczanu we krwi wrasta do poziomu 12 mmol/l
poziom insuliny obniża się
poziom glukozy jest stały
poziom insuliny wzrasta
Pytanie 5
Podczas pracy umysłowej obserwuje się
wzrost aktywności sercowo-naczyniowej
obniża się poziom przemiany podstawowej
Wzrost napięcia mięśni podbródka, ust, gardła
wzrost aktywności układu pokarmowego
Pytanie 6
Jak możemy wyeliminować zmęczenie?
w czasie pracy - kilka krótkich przerw
po pracy fizycznej - wypoczynek bierny
poprzez ciągły odpoczynek
po pracy umysłowej - wypoczynek czynny
Pytanie 7
Fizjologia pracy zajmuje się:
wszystkie są prawidłowe
procesami fizjologicznymi, które zachodzą w organizmie człowieka podczas wysiłku
bada procesy biochemiczne zachodzące u człowieka podczas wykonywanej pracy
badaniem procesów zachodzących w mózgu człowieka
Pytanie 8
Co cechuje pracę dynamiczną
bierny wydatek energetyczny
zmiana długości mięśnia (skurczu)
zmiana szerokości i długości mięśnia
Pytanie 9
Wrodzone adaptacyjne reakcje natychmiastowe to:
nasilenie procesow oddychania w odpowiedzi na obciążenie fizyczne
wzrost częstości skurczów serca przy pobudzeniu psychicznym
podwyższenie głosu przy szumie
Pytanie 10
W zależności od rodzaju skurczu mięśnia wyróżniamy:
wysiłki dynamiczne
wysiłki maksymalne
wysiłki statyczne
wysiłki somatyczne
Pytanie 11
OŚUN w czasie wysiłku fizycznego:
warunkuje planowanie i kontrolowanie ruchów dowolnych
bierze udział adaptacji organizmu do wysiłku fizycznego
steruje procesem termoregulacji
Pytanie 12
Podczas krótkotrwałego intensywnego wysiłku
poziom insuliny obniża się
poziom glukozy jest stały
poziom insuliny wzrasta
stęzenie mleczanu we krwi wzrasta do poziomu 12 mmol
Pytanie 13
Jakie formy zmęczenia wyróżniamy?
obwodowe i ośrodkowe
fizyczne i psychiczne
umiarkowane i powolne
Pytanie 14
co to jest zmęczenie ?
przejsciowe zmniejszenie sprawnosci ustroju spowodowane zmniejszonym obciążeniem pracą
przejsciowe zmniejszenie sprawnosci ustroju spowodowane nadmiernym obciążeniem pracą
Pytanie 15
Istotnym elementem przy ocenie uciążliwości pracy związanej z dźwiganiem cięzarow jest:
wielkosc ciezaru
jakosc uchwytow i masa ciala
liczba powtorzen danej czynnosci