Pytanie 4
W zależności od wysiłku sportowego, jakim obciążony jest organizm zawodnika, wykonuje się
masaż o różnej intensywności. W wysiłkach siłowych, sportowców
o małej masie mięśniowej należy masować słabiej, delikatniej; zaś u zawodników trenujących dyscypliny o charakterze wytrzymałościowym należy wykonać masaż o umiarkowanej sile
o dużej masie mięśniowej należy masować energicznie, intensywnie; zaś u zawodników trenujących dyscypliny o charakterze wytrzymałościowym należy wykonać masaż o umiarkowanej sile
o dużej masie mięśniowej należy masować energicznie, intensywnie; u zawodników trenujących dyscypliny o charakterze wytrzymałościowym należy również wykonać masaż o dużej sile, pobudzający
o dużej masie mięśniowej należy masować słabiej, delikatniej; zaś u zawodników trenujących dyscypliny o charakterze wytrzymałościowym należy wykonać masaż o dużej sile, intensywny