Test: Z1: Technik masażysta, egzamin wrzesień 2014

Testy Fiszki Notatki

Zaloguj

Strona 1

Z1: Technik masażysta, egzamin wrzesień 2014

Pytanie 1

Jedna z zasad wykonywania masażu sportowego międzystartowego, stosowanego w celu przyspieszenia odnowy biologicznej organizmu zawodnika po intensywnym wysiłku, polega na przeznaczeniu

50% czasu zabiegu na opracowanie mięśni najmniej zaangażowanych w wysiłek i 50% czasu zabiegu na mięśnie najbardziej obciążone wysiłkiem

20% czasu zabiegu na opracowanie mięśni najmniej zaangażowanych w wysiłek, a 80% czasu zabiegu na mięśnie najbardziej obciążone wysiłkiem

40% czasu zabiegu na opracowanie mięśni najmniej zaangażowanych w wysiłek, a 60% czasu zabiegu na mięśnie najbardziej obciążone wysiłkiem

80% czasu zabiegu na opracowanie mięśni najmniej zaangażowanych w wysiłek, a 20% czasu zabiegu na mięśnie najbardziej obciążone wysiłkiem

Pytanie 2

Masaż treningowy stosuje się w różnym odstępie czasowym po treningu

najwcześniej masaż można wykonać po 24 godzinach po treningu wytrzymałościowym i siłowym

ok. 5 godzin po treningu wytrzymałościowym, a 2 godziny po treningu siłowym

ok. 2 godziny zarówno po treningu wytrzymałościowym, jak i siłowym

ok. 2 godziny po treningu wytrzymałościowym, a 5 godzin po treningu siłowym

Pytanie 3

Leczenie zwichnięcia stawu biodrowego u dzieci, oprócz wykonania masażu, polega na stosowaniu:

poduszki Frejki

stabilizatora stawu biodrowego

bandażowania stawu biodrowego

gorsetu elongacyjnego

Pytanie 4

W zależności od wysiłku sportowego, jakim obciążony jest organizm zawodnika, wykonuje się masaż o różnej intensywności. W wysiłkach siłowych, sportowców

o dużej masie mięśniowej należy masować energicznie, intensywnie; u zawodników trenujących dyscypliny o charakterze wytrzymałościowym należy również wykonać masaż o dużej sile, pobudzający

o dużej masie mięśniowej należy masować słabiej, delikatniej; zaś u zawodników trenujących dyscypliny o charakterze wytrzymałościowym należy wykonać masaż o dużej sile, intensywny

o dużej masie mięśniowej należy masować energicznie, intensywnie; zaś u zawodników trenujących dyscypliny o charakterze wytrzymałościowym należy wykonać masaż o umiarkowanej sile

o małej masie mięśniowej należy masować słabiej, delikatniej; zaś u zawodników trenujących dyscypliny o charakterze wytrzymałościowym należy wykonać masaż o umiarkowanej sile

Pytanie 5

W okresie unieruchomienia opatrunkiem gipsowym złamania prawej kości udowej zalecaną metodą masażu leczniczego jest

masaż klasyczny obręczy barkowej

drenaż limfatyczny lewej kończyny dolnej

masaż kontralateralny lewej kończyny dolnej

masaż segmentarny lewej kończyny dolnej

Pytanie 6

Przyczepy mięśniowe w okolicy wyrostka kruczego łopatki (początkowy) oraz na trzonie kości ramiennej (końcowy) dotyczą mięśnia

głowy krótkiej dwugłowego ramienia

kruczo-ramiennego

głowy długiej trójgłowego ramienia

piersiowego mniejszego