skłądnik aminokwasów,białek,niektórych przenosników energii,hormonów,enzymów WITAMIN,wchodzi w skład chityny,budujacej sciany komórkowe grzybów.

składnik budulcowy kosci i zębów składnik ATP,kwasów nukleinowych i niektórych białek.

produkty białkowe,roslinne i zwierzece

mleko sery,ryby,jajka pełne ziarna zbóż

zahamowanie wzrostu częsci nadziemnych jak i podziemnych roslin krótkie i cienkie pędy,małe liście przedwcześnie zrzucone,zamieranie pąków bocznych

liscie zmieniaja kolor,są ciemne ,niebieskozielone,brazowe matowe plamy.uschnięte brzegi

składnik aminokwasów i białek(białka budulcowe jak i enzymów) współuczestniczy w tworzeniu struktóry III rzędowej białka,tak zwane "mostki ..."

mięso sery papryka cebula czosnek,